女性盆底肌的重要作用
盆底肌就是骨盆底部的肌肉,它像弹簧床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,具有以下生理功能:
控制排尿 控制排便
支持盆腔脏器 增进性快感
怀孕、分娩对盆底肌的影响
怀孕和分娩,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤(剖宫产也一样),出现盆底肌功能障碍相关症状:
1.尿失禁(咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主地漏尿);
2.性生活质量下降(阴道松驰、无性高潮、性交疼痛);
3.阴道前后壁膨出、子宫等盆腔脏器脱垂等。
据统计,我国生育后女性盆底功能障碍发生率达50%左右,以上症状,有的产后就可能发生,有的要到更年期后才明显出现。在欧美等发达国家,早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题,对产后40天的妇女进行常规盆底肌肉训练。
什么是盆底康复
盆底康复是通过先进的设备,使用高科技的电刺激和生物反馈技术,促进盆腔血液循环和盆底肌收缩,增强盆底肌肉力量和弹性,逐步恢复盆底肌功能,是目前预防、治疗盆底功能障碍的首选方法(无创、无痛、无需服用药物)。
盆底康复适应症(适用于以下症状的预防和治疗)
1.尿失禁;
2.盆腔器官轻中度脱垂、阴道前后壁膨出;
3.会阴或盆腔疼痛;
4.性生活质量下降(阴道松驰、无性高潮、性交疼痛);
5.盆底手术前后(3个月)。
盆底康复黄金期:产后42天至6个月
盆底康复理想期:产后6个月至1年半
盆底康复有效期:产后1年半至3年
错过了以上时期,也可以有效改善盆底功能障碍性疾病症状。
盆底康复业务由我院产后康复中心负责。
咨询电话:0816-7225281